Esses dias tenho feito exercícios para ter paciência, relaxo, descanso, desencano e bola pra frente.
Há alguns dias atrás estava muito ansiosa com muita coisa em mente, até comentei com uma pessoa que diagnosticou o problema 'falta de tesão na vida'....justo eu..mais disposta a viver...e viver bem...que existe..Poizé, mas a história do bem não estava funcionando, estava.. (ou continuo, ainda é indefinido) muito indisposta.
A paciência está ajudando por que fico mais calma, e mais reflexiva, as coisas não parecem tão horríveis e destrutíveis quando bem pensadas.
Se no ônibus alguém escora mim eu penso..
-Calma Márcia, essa pessoa também teve um dia estressante...está cansada como você...Me viro e vejo a paisagem de prédios...
Entre outras coisas como, pisão no pé, pessoas cortando fila, muito trabalho...e assim indo...então vou vivendo calmamente...